No Nut November là gì? Phong trào này có lợi ích gì và mẹo thực hiện?

Trên mạng xã hội khi cứ sắp đến tháng 11 thì sẽ có không ít page nhắc đến trend No Nut November. Được biết đây là thử thách được đưa ra cho cánh đàn ông và nó thực sự khá khó. Trong bài viết ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau đi tìm hiểu No Nut November là gì? Và những sự thật thú vị quanh trend này nha.

No Nut November là gì? Và những điều liên quan về nó

Định nghĩa của cụm từ này

No Nut November được dịch và hiểu ra là tháng 11 không có tình dục. Nó thường được viết tắt là NNN, thử thách này được xem là cực khó với cánh mày râu nếu ai đã đăng ký tham gia. Khi đã tham gia phong trào này, nam giới phải đảm bảo rằng không được quan hệ tình dục, thủ dâm hay bất kỳ những hình thức đạt khoái cảm nào cả tháng 11. Thời gian bắt đầu thử thách này là từ ngày 1/11 cho đến ngày 1/12. Nó còn được biết đến với tên gọi “ Tháng 11 chay tịnh “.

no nut november là gì

Tất cả những hoạt động thỏa mãn với tình dục hay với bàn tay của mình đều là không thể. Tuy nhiên có một số người tăng độ khó cho thử thách này lên nhiều lần hơn nữa bằng cách: xem phim kiêu dâm nhưng không được “ giải quyết nhu cầu “ hoặc là sẽ chỉ được 1 lần duy nhất thỏa mãn trong cả tháng. Đây quả là những điều kiện cực kỳ “ khoai “ với cánh mày râu. 

Mục đích của phong trào NNN là gì ?

Ban đầu phong trào này chỉ là một trò đùa xuất phát trên mạng xã hội, nhưng sau đó dần dần nó đã trở thành một phong trào thực sự nghiêm túc. Nói về mục đích của NNN thì nó chỉ có thể là để đàn ông có thể vượt qua được giới hạn của bản thân. Nếu trước khi tham gia thử thách, bạn có lịch trình sinh hoạt tình dục không kiểm soát thì với phong trào NNN bạn sẽ biết cách kiểm soát nhu cầu tốt hơn. 

Trên mạng xã hội cứ đến tháng 11 các bạn sẽ thấy có rất nhiều những bài đăng, meme chế về sự kiện hay nhất tháng của nam giới. Có nhiều người còn vui tính chia sẻ về quá trình NNN của mình. Họ đùa rằng vượt qua được nó họ sẽ trở thành một thứ gì đó vượt qua cả về trí tuệ của người thông thường. Đôi khi có người còn nói họ đã có một tâm hồn thực sự trong sáng và thuần khiết.

Liệu có nên hay không khi tham gia vào phong trào này

Thực sự để mà nói đây là một thử thách vô thưởng vô phạt, nó không có lợi gì mà cũng chẳng đem lại hại gì cho bạn. Thứ duy nhất nó mang lại là sự thử thách bản thân của mình, cách để kiềm chế những ham muốn của bản thân. Việc bạn hoàn thành thử thách cũng là một điều chứng tỏ bạn đã vượt qua được cám dỗ của bản thân. Còn nếu không được thì cũng đừng buồn vì bạn không phải là duy nhất. Theo trang phim khiêu dâm lớn nhất thế giới – Pornhub thì chỉ với ngày đầu tháng 11 đã có hơn 100 triệu anh chàng bỏ cuộc rồi. 

phong trao no nut november

Những bí quyết giúp bạn có thể vượt qua được No Nut November

Để có thể thuận lợi hoàn thành được thử thách này thì dưới đây sẽ là một số mẹo mà bạn có thể áp dụng được:

Tắm nước lạnh nếu có cảm giác thèm muốn

Khi bạn cảm thấy bản thân đang bứt rứt, khá khó chịu thì hãy đi tắm ngay bằng nước lạnh. Đảm bảo với bạn cảm giác thèm muốn đó sẽ hết ngay. Giúp cơ thể bạn giảm nhiệt độ, ham muốn cũng theo đó mà mất vì lúc này cơ thể bạn bị lạnh và chỉ tập trung vào sự lạnh đó mà không nghĩ được gì khác. 

Xem thêm: Tổng hợp những game bựa hay nhất mà bạn nên chơi thử

Không vào những trang web hoặc nội dung khiêu dâm

Có lẽ đây là cách để thực hiện NNN dễ nhất, chúng ta thường bị kích thích bởi những nội dung, hình ảnh khiêu gợi. Nên nếu những nội dung này chúng ta không nhìn thấy được thì những hứng thú của cơ thể cũng không thể sinh ra được. Hãy để chúng tránh xa ta trong vòng một tháng nhé. 

vượt qua no nut november

Tập thể dục thể thao đều đặn và không ở 1 mình

Dành ra thời gian để theo đuổi một môn thể thao nào đó những lúc rảnh rỗi cũng là một cách khá đơn để giảm bớt ham muốn. Sự bận rộn và hứng thú với môn thể thao đó sẽ khiến tâm lý bạn được thoải mái hơn nhiều, không còn sự căng thẳng, sẽ không có lý do thúc giục bạn hành vi thủ dâm nữa. 

Những lúc ở 1 mình sẽ gây ra cho bạn cảm giác cô đơn, dẫn đến những suy nghĩ và cảm xúc không được lành mạnh. Nếu có thời gian rảnh rỗi, bạn có thể đọc sách, đi đâu đó với bạn bè hoặc trò chuyện cùng người thân. Đó cũng là cách cho bạn những trải nghiệm thú vị cùng người thân thay vì chỉ ở một chỗ với chiếc điện thoại hay máy tính.

Có thói quen hình thành những suy nghĩ tích cực và lành mạnh

Biết cách kiểm soát ý nghĩ của mình, không lung lay trước những cám dỗ thì tất cả đều trong sự kiểm soát. Nếu trong đầu bạn lóe lên một ý nghĩ nào đó về chuyện đó, hãy ngay lập tức dập tắt nó. Chỉ cần làm chủ được suy nghĩ thì chắc chắn thử thách này không phải là không thể vượt qua. 

Qua đây chúng ta đã cùng nhau đi tìm hiểu về ý nghĩa của No Nut November là gì rồi. Và các bạn cũng đã có cho mình những điều cần biết về trào lưu thử thách cánh đàn ông. Cảm ơn các bạn đã quan tâm bài viết hôm nay. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *